貧血由出血所引起
- 存仁
《貧.血.食.療.談》之五
很多貧血患者,由於身體上失去血過多而引起的。一種是屬於一時的大量出血,如嘔血,便血,鼻血,痔血,血崩,產後出血損傷之症。
一種是屬於慢性的小量出血,如咯血,牙血,及若干內部病症,隱隱出血,如胃及十二指腸潰瘍出血等,都是內部經久的慢性出血。
還有一種是屬於手術後大量出血;拔牙大量出血;小產出血,或因損傷大血管,而引起的各種急性大量出血。
各種出血,紅血球損失過多,一時補充不及,自然會引起貧血証候。
如體力良好,雖經出血,但血球的補充工作很快,或不致成為貧血。只有體力不強健的人,新的血球補充極慢,那未,貧血的造成,就庶法避免了。
由患病所引起:
還有很多人患了疾病,病劫的進展期中,也會引起貧血。
一類如瘧疾,溶血性黃疽,和其他若干傳染病,對紅血球的破壞極為迅速,就是所謂溶血性貧血症候。
一類如虛勞病症,心病水腫,寄生蟲病,癌症等,乃長期消耗的病症。即使沒有顯著的出血症象,也能使血份耗損,成為血虛,血虧的現象。
一類是屬於血液症症,如紫班病白血病等。
長期營養不良:
有些人根本不是為了選澤食物太苛,或是有許多人為了經濟情況不佳,或當地食品供應不良,以致營養缺乏,而造成貧血者。
有些大專業因處理事業太忙,勞碌終日,席不暇暖,非但不能按時進食,用之時,又不能好好進食,匆匆的但求果腹而已。這種情形,也可能因為食物得不到造血所需的營養料,而成為貧血。
有些婦女們,既不為事務太忙,只因終日困在四方城中,雀戰通宵,不思飲食,或因有不良習慣,對飲食好壞,並不研究,並不注重,甚至吃也好,不吃並不覺飢餓,這樣當然也會造成貧血。
正常生理的紅血球,壽命平均是120天,每天約有百份之一的紅血球要消耗破壞,所以每一個人一定要有新血球去補充,新血球的資源,當然是以食物中營養素為主,沒有了良好的營養素,便不足以補充每天所消耗的血液,如沒有吃得好,得不到相當的營養料,當然是面黃肌瘦,甚至面部浮腫,也是數見不鮮。(文:存仁)