暑期生熱痱
- 儒林
《小兒病食品療法》之十一
天氣炎熱,稍稍勞動,即源流不息,如果熱悶,汗液粘着皮膚,即能生出熱痱甚多,尤其是小兒背部,胸部,頸部特別繁蜜。
初時是細小紅點,有時或有細小,痕癢非常,騷擾不已,夜間使小兒們無法入眠。
熱痱以預防為主,就是要洗澡,勿使汗脂等液留着皮膚。洗澡後,可用西瓜結蒂部份,切成一片,利用西瓜蒂作為手柄,將有汗的瓜面,搽擦頸項,胸部,背部,以及臂彎汗液,每處擦三四度,另換一片茶擦,無柄的瓜白亦可應用。搽擦時,不必用力太甚,祇要能將瓜濕潤皮膚即可,搽擦之後,再用熱水洗淨,再用爽身粉或熱痱粉撲抹皮膚,使皮膚常常滑爽。
爽身粉有多種,中國古時用荷花瓣的屑末研細粉,搽熱痱最為有效。假使是嬰孩,要選用藥性較輕的一種,因嬰孩皮膚幼嫰不可刺激太過。
在西瓜末上巿時,如爵苦瓜,或絲瓜,或番木瓜切片搽,亦有相當效力。
在暑期同時應用內服清涼的食品,像苦瓜,絲瓜,冬瓜,西瓜,和芹菜,西洋菜之類,都是很適宜的,用綠豆煲湯,或與海帶同煲,在暑期中每週吃兩三次,也是相宜的。(文:儒林)
(以上食療只供參考,須向註診醫師查詢)