白扁豆粥 夏子 2020年05月29日 《養生與飲食》之二十九 白扁豆具健脾養胃,消炎止瀉,清熱化痰,清腫去濕的作用。適應症:將白扁豆洗淨,每次用15克放砂鍋中釲水煮熟,撈出,再重新换水,與新粳米一兩慢火共同煮成白扁豆粥。 查看詳情
綠豆粥 夏子 2020年05月14日 《養生與飲食》之二十八 綠豆粥具去暑止渴,清熱解毒,清潔腸胃、腎臟、膀胱,利尿消腫作用。適應症:中暑,尿道炎,膀胱炎,小便不利,下肢浮腫,食慾不振,以及服藥過敏者。 查看詳情