苡米煮粥

mrs陳

苡米煮粥源自古方。記載:「薏苡粥治久風濕痺,補正氣,除胸中邪氣,和胃腸,消水腫,久服輕身益氣」。

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功效:袪風濕,消水腫,止痺痛。

分量和用法:苡米50克,加適量大米和水,煮粥。調味服食,咸、甜均可。

事項:宜四季服用。(文:Mrs陳)