醫治腦神經衰弱有三

存仁

《神經衰弱》之三

都巿常見症象,各人不同。醫治腦神經衰弱要點有三:第一:減少事務,如原來工作有兩三處,便改成一處。

h 19 5 1c

第二:要保養腦部,治療腦神經衰弱最好法,莫如多睡,晚睡八小時,日間午睡一小時,這是最好補腦方法。西醫治腦神經衰弱,往用安眠藥片,或用酩酊治法,使病者腦部可稍作休憩,但成了習慣,會使人神經更衰弱,所以最好還是自己修心養性好。力求睡眠時間增加,特別晚餐之後,規定思想祗限於娛樂消閒。如患者是學生,宜停止家庭夜課,商人直除商業計劃,家庭主婦宜擺脫家務。總之在此時間,一切不適宜於病況的思想均宣佈停止,尋求娛槳調劑精神。

第三:當發覺自己有各項病象時,就該作一百八十度的轉變,對各種事務切勿關切太甚,要養成「大智若愚」的氣度,凡事漫不介意,喜怒不形於色,得失不介於心,凡病起於事業失敗,對己損失的財物,要堅沤的痛下決心,不再緬懷追思,要認定吃虧,一切不可追論或設法補救。須知人之腦部,是天賦予人的最大財產,留得健全的腦,不怕無法補償已往的損失。

如鄭板橋所說的「糊塗就是福」。人能「難得糊塗」,就是最聰明的辦法,也是保腦神經衰弱的最高妙法。

許多神經衰弱病者,起因由於患別種病症,纏綿過久,引起本症。最顯著如肺癆病者,大多數都兼患神經衰弱,其它如中消症(即腎臟炎),胃病(胃痛、胃下垂、胃出血、胃潰瘍),心臟病(心跳、心盪、心悸),風濕症(神經痛),肝陽亢升症(高血壓)凡是病體贏弱,很容易兼患神經衰弱。(文:存仁)