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《一盅一件》

因為疫情肆虐多數人都安坐家中，烹調便成為了大眾最佳的消閒娛樂，既有口福，又可自製不同的糕餅，杏仁餅便是其中一種。

《酒色菜氣》

用料:西洋人參五分、吉林參片一錢五分、合桃肉十枚、生薑三片、大棗肉五枚(去核)、瘦肉三兩。

《一盅一件》

據《易經-噬嗑篇釋文》：「晞於陽而煬於火，曰臘肉。」證明臘肉已經有兩千多年的歷史。

《酒色菜氣》

木耳具有益氣不飢、潤肺補腦、輕身強志、涼血止血，和血養顏的作用。白菜不僅營養豐富、清爽適口，而且具有通利腸道、除胸中煩熱、消食下氣，和中解毒的作用。

《一盅一件》

臘腸卷是在我童年時飲茶常食的一款中式點心， 鹹香甜美的臘腸捲在熱騰騰又柔綿綿的包子裏面，叫人愛不停口。

紅棗紅糖煮南瓜是一種美味菜餚，亦是老年人療效食品。功效:補中益氣，斂肺氣。