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《健康美容》

很多人以為塗唇膏是一件簡單的事，只要將唇膏塗上去就算了。其實，塗唇膏的學問很大<如果你出席隆重場合或者想嘴唇更好看，並能配合臉形的大小，則要學習塗唇膏的技巧。

《健康美容》

一般婦女都對自己身材肥瘦，都是特別敏感的，太瘦，又覺得缺少曲線，太肥，又嫌身體臃腫。嚴格來說，女人害怕肥胖比瘦削更甚。

含豐富植物固醇的食品，亦明顯降低壞膽固醇。膽固醇和植物固醇在結構上十分相似，分別在動物細胞和植物細胞中有不同的功能。

甚麼是膽固醇?甚麼食物會對體內的膽固醇有影響? 膽固醇高的人是不是應該每天祗吃一碟清菜。

潮熱、出汗、疲勞、心情煩燥和中央肥胖，這症狀不其然令人想到女性更年期。若要舒緩更年期症狀一切從「食療」開始﹗

《健康食品》

奇異果也叫獼猴桃，包含異常豐富的營養物質。維他命C比橙還多的奇異果，對預防心血管和癌症甚有功效。