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將食鹽放在鍋中炒熱，乘熱包入布袋中，再用毛巾包裹，可以熨湯治療身體上的疼痛，對下列四種疼痛，最為相宜。

《貧.血.食.療.談》之十七

近世新出的補血藥品，無非是維他命B12，小牛肝精及牛血精等，這是近代醫學藥上流行的東西。其實這種肝類和牲畜的血液，最早進食的，就是我們中國人。

《貧.血.食.療.談》之十六

中國藥物適宜於治療慢性複雜的症候，成效雖慢，但是見功之後，能持久而痊癒，所以中國藥品，對補血成效顯著，很多病家對這一類常期調理，往往喜歡用中藥調理。

《貧.血.食.療.談》之十五

許多貧血患者，兼患各種病患，不斷的在損耗血液，病情天天在進展中，那未，單靠進食食品，還不能發生效果，一定要就醫診治原發病症。

《貧.血.食.療.談》之十四

中醫認為白蘿蔔能清肺，胡蘿蔔能補血，這是胡蘿蔔的效用，所以不妨以胡蘿蔔為主，與菠菜，莧菜等一同煲湯，作為日常補血飲料，滋味也很可口。

《貧.血.食.療.談》之十三

魚類蛋白質的含量很豐富，所以魚肉都很有益。如常吃魚片，對補血液也是有益的，其中以鱔魚治療貧血極為有效。